生理前の気分の浮き沈みがつらい…その理由と今日からできるセルフケア 2025年5月5日2025年4月13日 「生理前になると、理由もなくイライラしたり、急に泣きたくなったりする…。」そんな経験はありませんか？ 実はこれは、多くの女性が経験している“心と体の変化”です。 放っておくと、日常生活や人間関係に影響することも。 この記 …
異性愛に当てはまらない自分が「普通」じゃない気がして戸惑う 2025年5月5日2025年4月12日 周りの友達は異性の話で盛り上がっているのに、自分はどこかついていけない。恋愛について話す場面になると、急に居心地が悪くなる。好きになるのは同性かもしれない….あるいは、誰かを「恋愛対象」として意識すること自体 …
性欲が強すぎる自分が変に思えて悩んでしまう 2025年5月5日2025年4月12日 「私って性欲が強すぎるのかな」「人には言えないけど、性のことを考える時間が多くて不安になる」そんな風に悩んでませんか？ 特に10代〜20代の女性にとって、自分の性欲について考えることは、とてもデリケートな問題です。 性に …
経血が少なすぎるけど大丈夫？生理の血の量に不安を感じた時の対処法 2025年5月5日2025年4月10日 「最近、生理の量が少ない気がする」「ナプキンを交換する回数が減った」「生理が1～2日で終わってしまった」、、、そんな経験はありませんか？ 生理の量が多すぎるのも不安ですが、少なすぎても「もしかして体に異常があるのでは…」 …
経血の量が多すぎてナプキンがすぐにいっぱいになる…これって普通？ 2025年4月21日2025年4月10日 生理中に「ナプキンがすぐにいっぱいになる」「1時間ごとに取り替えなきゃいけない」「漏れるのが不安で外出がつらい」と感じたことはありませんか？ 経血の量が多いと、普段通りの生活を送るのが難しくなり、学校や仕事にも集中できま …
鎮痛剤が効かないほどの生理痛に悩んでいる人は要チェック 2025年5月5日2025年4月10日 毎月訪れる生理のたびに、強い腹痛や腰痛に苦しみ、「鎮痛剤を飲んでも効かない…」「このまま学校や仕事に行けそうにない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 市販の薬で痛みがコントロールできないほどの生理痛は、単なる“個人差”で …
生理痛がひどくて学校や仕事に行けない…どうすればいい？ 2025年5月5日2025年4月10日 「朝、起きたらお腹がズキズキして立ち上がれない…」「生理が来ると決まって吐き気と腰痛でベッドから動けない…」そんな悩みを抱えている10代〜20代の女性は少なくありません。 生理痛は個人差が大きく、軽い人もいれば、学校や職 …
