性体験や性行為の悩み

処女膜は女性の体の一部ですが、多くの誤解や神話に囲まれています。 この記事では、処女膜とは何か、その本当の役割、そして初めての性交渉で出血する場合としない場合の理由について、科学的な視点から分かりやすく説明します。 処女 …

女性の体について知ることは、自分自身の健康を理解し、不安を減らすためにとても大切です。 特に処女膜（しょじょまく）については、多くの誤解や神話が存在します。 この記事では、処女膜とはどんなものか、それが破れるとどうなるの …

「性行為のあと、部屋に匂いが残って恥ずかしい」 「翌朝まで部屋にこもっていて気まずい」…そんな悩みを抱えていませんか？ 実は性行為後の匂いは誰にでも起こる自然な現象で、原因を理解し正しく対策することで驚くほど …

「彼氏がゴム（コンドーム）をつけてくれない」――そんな悩みを抱えていませんか？ 性行為において、コンドームは妊娠の予防だけでなく、性感染症（STI）を防ぐ大切な手段です。 にもかかわらず、それを拒否されることで「愛されて …

性行為中に「コンドームが外れたかも…」と不安になった経験、もしかしたらあなたにもあるかもしれません。 その瞬間、頭の中は不安や混乱でいっぱいになるものです。 「妊娠の可能性は？」「性感染症の心配は？」「誰に相談したらいい …

「愛情はあるのに、セックスがうまくいかない」「相手と性の価値観が違う気がする」──そんな悩みを抱えるカップルは、実は少なくありません。 セックスレスや性の不一致は、パートナーとの関係性に深い影響を与えるもの。しかし、それ …

性行為において「心の準備はできているけど、体がついてこない」「体は反応しているけど、心が追いついていない」と感じたことはありませんか。 これは決して珍しいことではありません。 女性の体と心は密接に結びついており、特に性に …

パートナーと性に関する価値観が合わないと感じたことはありますか？ たとえば、私は頻度が少なくていいのに相手はもっと求めてくる、相手の誘いを断ると申し訳なさや罪悪感でいっぱいになる、自分の欲求はなかなか伝えられない&#82 …

性交中に体位を変えると「痛い」と感じたことはありませんか？ 自分だけおかしいのではないか、パートナーに伝えづらい、病気なのでは？、、、そう感じて不安になっている方も多いはずです。 性交痛（せいこうつう）は決して珍しいこと …

性交渉のとき、挿入が痛くてつらい。そんな思いを抱えている女性は決して少なくありません。 この問題は、身体的な痛みだけでなく、心の不安や自己肯定感の低下、人間関係のストレスにもつながることがあります。 この記事では、挿入時 …