性的なコンプレックスのせいで恋愛できない…前向きになるには

「こんな体で恋愛なんてできない」 「相手に見られるのが怖い」、、、そう感じて、恋愛に一歩踏み出せずにいるあなたへ。 体の見た目や性的な悩みにコンプレックスを感じるのは、自然なことです。でも、その思いにずっと縛られたままで …

アソコ(陰部)の形や色が変だと感じて自己肯定感が下がる

「なんで私はこんな体なんだろう」「もっと〇〇だったら好きになれたのに…」そんなふうに、自分の体に対して否定的な気持ちを抱えていませんか? 現代の社会では、SNSやメディアで“理想的な美”が強調されることが多く、それに自分 …

彼氏にアソコ(陰部)の形が変、汚いとか言われるか心配….

「私のアソコ、形が変じゃない?」「彼に見られたら引かれないかな…」こうした悩みは、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまいがちです。 この記事では、産婦人科医であり心理カウンセラーの立場から、女性器の見た目に関する不安や …

生理の血が黒い…1日目・2日目・3日目・4日目ごとの原因

生理の経血の色がいつもと違うと感じて心配になる方は少なくありません。 この記事では、産婦人科医の知見をもとに、「黒い経血」が生理の何日目に起こるかによって違う原因や体のサインを、医学的な根拠をもとにやさしく解説します。 …

生理(月経)のたびに血の色が変わる、いつもと違うけど大丈夫?

今回の生理、いつもと血の色が違う気がする、生理ごとに黒っぽい・ピンクっぽい・茶色いに変わる….それはなぜなのでしょうか? この記事では、産婦人科医の視点から、生理中の経血の色が変わる理由と、気をつけるべき色の …

生理中の頭痛や吐き気はなぜ起こる?めまいや寒気などの症状が伴うことも

「生理のたびに頭が痛くなる」「吐き気やめまい、寒気まであるけどこれって普通なの?」そんな不安や疑問を抱えている方へ。 この記事では、産婦人科医かつ心理カウンセラーの視点から、生理中に起こる頭痛や吐き気、寒気、めまいといっ …

生理のたびに風邪や発熱、下痢が出たり、腰痛が重くなるのはなぜ?

生理前になると風邪みたいにだるくなる…熱っぽさや頭痛、下痢、ひどい腰痛で毎回ツラすぎる…..そんな悩みを抱えながら誰にも言えずに我慢していませんか? この記事では、産婦人科医かつ心理カウンセラーの視点から、生 …

自分の性別がわからない…混乱する心に寄り添う7つの視点

自分の性別がわからない、男なのか女なのかそれともどちらでもないのか…そんな風に感じたとき、周りの誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまっていませんか? この記事では、「自分の性別がわからない」と感じる背景や心の動きに寄り …

バイセクシャルを友達・彼氏・親にカミングアウトするのが怖い

バイセクシャルであることを、大切な人にどう伝えたらいいのかわからない…、受け入れてもらえなかったらどうしよう…..、そんな不安を抱えながら相談できずに一人で悩んでいませんか? この記事では、産婦人科医であり心 …

男性が好きなのか女性が好きなのか、恋愛対象が分からない…

「自分は男が好きなのか?女が好きなのか?」そんな風に恋愛対象について悩み、混乱しているあなたへ。 周りと比べて違う自分に不安を感じたり、好きという感情に確信が持てなかったり、そんな思いは誰にでも起こりうるものです。 恋愛 …