性器の奥がズキズキ痛む…考えられる原因と対処法

性器の奥がズキズキと痛む。そんなとき、多くの女性が「これは普通のこと?それとも病気?」と、不安を感じます。 しかも、その痛みがいつ来るかわからず、歩くのもつらい、生理でもないのに痛い、性交時だけ痛い…と、日常生活にも支障 …

自分のアソコ(陰部)の見た目がグロくてショック…

ふとしたタイミングで、鏡で自分の陰部を見てショックを受けたことはありませんか。黒ずんでいる、しわしわでヒダが多い、まるでグロテスクなものみたい….そう感じて、一人で不安を抱えていないでしょうか。 実は、同じよ …

鏡で見たら自分のアソコ(外陰部)が変に見える…これって私だけ?

鏡で自分のアソコ(外陰部)を見て、なんだか変な形をしている、色が濃いような気がする、左右で大きさが違う、そんなふうに感じたことはありませんか? これは、10代から20代の女性の間でとてもよくある相談です。 実際、産婦人科 …

夜になるとデリケートゾーンが臭う?原因と対処法をわかりやすく解説

「朝は気にならなかったのに、夜になるとデリケートゾーンのにおいが気になる」「蒸れてる感じがして、なんだかムワッとしたにおいが…」「においが強いのって、病気のサイン?」そんなふうに感じたこと、ありませんか? 実は、夜にかけ …

黄色いおりものが出る原因とは? 色の変化からわかる体のサインと正しい対処法

「最近、おりものが黄色っぽい…」「においもちょっと気になるかも」「これって病気?それとも一時的なこと?」そんなふうに、おりものの色の変化に不安を感じる女性はとても多くいます。 特に黄色っぽいおりものが出ると、「膿?感染症 …

白くてドロッとしたおりものが出るのは病気?それとも普通?

「白くてドロッとしたおりものが出るけど、これって大丈夫?」「臭いはないけど、ちょっと気になる…」「もしかして病気なのかな?」 そんなふうに、ふとしたときに自分の“おりもの”の状態に不安を感じる女性はとても多くいます。 で …

デリケートゾーンの色の悩みとその正しい向き合い方

「私のあそこ、なんだか黒い気がする」「他の人はもっとピンクっぽいのかな?」「もしかして私だけ変なのかも…」そんなふうに、自分の陰部の色に不安や恥ずかしさを抱えたことはありませんか? SNSやAV、ネットの画像などに出てく …

生理前にイライラして人に当たってしまう…感情の波とどう向き合えばいい?

「またイライラして、大切な人にきつくあたってしまった…。」そんな後悔を、生理前になると繰り返していませんか? 感情の波に飲まれて、自分でもどうにもできない時ってありますよね。「私ってダメだな」と責めたくなる気持ちも、きっ …

生理前の気分の浮き沈みがつらい…その理由と今日からできるセルフケア

「生理前になると、理由もなくイライラしたり、急に泣きたくなったりする…。」そんな経験はありませんか? 実はこれは、多くの女性が経験している“心と体の変化”です。 放っておくと、日常生活や人間関係に影響することも。 この記 …

異性愛に当てはまらない自分が「普通」じゃない気がして戸惑う

周りの友達は異性の話で盛り上がっているのに、自分はどこかついていけない。恋愛について話す場面になると、急に居心地が悪くなる。好きになるのは同性かもしれない….あるいは、誰かを「恋愛対象」として意識すること自体 …