性欲や寂しさ、情緒不安定な時に性行為をして黒歴史を作ってしまう 2025年5月6日2025年4月28日 寂しさや不安、強い性欲に流されて、後で「あれは失敗だった」と感じる関係を持ってしまった経験はありませんか？ このような「感情的な判断ミス」は多くの人が経験する悩みです。 この記事では、感情の波に流されず、健全な関係を築く …
中絶の精神的苦痛、つらい・苦しい気持ちとの向き合い方 2025年5月5日2025年4月21日 中絶は、身体的な負担だけでなく、心にも大きな影響を与えるものです。 特に日本では、周囲に相談しづらい風潮や、誤った情報が広まっていることもあり、女性が孤立しやすい現状があります。 この記事では、産婦人科医であり心理カウン …
生理前にイライラして人に当たってしまう…感情の波とどう向き合えばいい？ 2025年5月5日2025年4月13日 「またイライラして、大切な人にきつくあたってしまった…。」そんな後悔を、生理前になると繰り返していませんか？ 感情の波に飲まれて、自分でもどうにもできない時ってありますよね。「私ってダメだな」と責めたくなる気持ちも、きっ …
生理前の気分の浮き沈みがつらい…その理由と今日からできるセルフケア 2025年5月5日2025年4月13日 「生理前になると、理由もなくイライラしたり、急に泣きたくなったりする…。」そんな経験はありませんか？ 実はこれは、多くの女性が経験している“心と体の変化”です。 放っておくと、日常生活や人間関係に影響することも。 この記 …
