自己肯定感

「こんな体で恋愛なんてできない」 「相手に見られるのが怖い」、、、そう感じて、恋愛に一歩踏み出せずにいるあなたへ。 体の見た目や性的な悩みにコンプレックスを感じるのは、自然なことです。でも、その思いにずっと縛られたままで …

「なんで私はこんな体なんだろう」「もっと〇〇だったら好きになれたのに…」そんなふうに、自分の体に対して否定的な気持ちを抱えていませんか？ 現代の社会では、SNSやメディアで“理想的な美”が強調されることが多く、それに自分 …

「私のアソコ、形が変じゃない？」「彼に見られたら引かれないかな…」こうした悩みは、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまいがちです。 この記事では、産婦人科医であり心理カウンセラーの立場から、女性器の見た目に関する不安や …

「私のあそこって、普通じゃないの？」「パートナーに見られるのが怖い…」このような不安を感じているなら、あなたは決して一人ではありません。 多くの女性が自分の性器の形や大きさ、色について自信が持てず、悩みを抱え …

デリケートゾーンの黒ずみが気になって、人前で裸になるのが恥ずかしかったり、パートナーとのスキンシップに自信が持てなかったりすることはありませんか？ 特に10代20代の若い女性にとって、見た目の悩みはとても深刻なものです。 …