「病気を抱えているけど、将来子どもを産めるのだろうか…」「経済的に余裕がない。子どもを育てていけるか不安…」このような悩みは、決して珍しいものではありません。
体の不調やお金の問題、そして将来への漠然とした不安は、誰の心にもふと入り込んでくるものです。
この記事では、病気や経済的な事情から「子どもを持つ未来」が不安な方へ向けて、安心につながる情報と考え方をご紹介していきます。
病気を抱えているあなたへ
慢性疾患があっても妊娠できる
糖尿病、甲状腺疾患、心臓病、自己免疫疾患など、慢性的な病気を抱えている女性でも、適切に管理すれば妊娠・出産は可能です。
重要なのは、主治医と婦人科医が連携し、妊娠計画を立てていくことです。
妊娠に備えて薬を調整したり、必要な検査を行ったりと、事前に準備をしておくことで、安心して妊娠に臨むことができます。
精神疾患などもハードルにはならない
うつ病や不安障害、双極性障害などのメンタルの病気も、治療中であっても妊娠は可能です。
もちろん、薬との兼ね合いは慎重に考える必要がありますが、精神科と婦人科が協力することで安全に進められるケースも多くあります。
まずは、遠慮せずに「子どもを望んでいる」と主治医に伝えてみてください。それが第一歩です。
経済的な不安があるあなたへ
出産・育児にかかるお金どのくらい？
確かに出産や子育てには費用がかかりますが、全額を自己負担するわけではありません。
日本には様々な支援制度があり、実際にはかなりの部分がカバーされます。
- 出産育児一時金（約50万円）
- 児童手当（月1〜1.5万円）
- 医療費助成（子どもの医療費が無料または低額になる制度）
- 保育料軽減・無償化（条件による）
これらの制度を知るだけでも、「なんとかなるかもしれない」という希望が見えてきます。
ひとり親や非正規でも子育てはできる
ひとり親家庭や非正規雇用の方を支える制度も拡充されています。
- ひとり親家庭等医療費助成
- 住居手当、生活保護などの生活支援
- 就学支援金、奨学金制度など教育費の支援
あなたの状況に合った制度を使えば、子どもを育てるための環境を整えることができます。
相談窓口を活用しよう
自治体の子育て支援センターや福祉課に相談すると、条件に応じた制度を紹介してもらえます。
自分一人で調べきれなくても大丈夫。専門の職員が、あなたの話を丁寧に聞いてくれます。
妊娠・出産に向けた体と心の準備
妊娠を望むなら、まず婦人科へ
病気や薬の影響を心配している方は、妊娠を希望する前に婦人科での相談をおすすめします。
「プレコンセプションケア（妊娠前の健康管理）」として、妊娠に向けた体づくりを一緒に考えてもらえます。
栄養と生活習慣も大切な準備
体調を整えるためには、以下のことを心がけましょう。
- バランスのよい食事
- 良質な睡眠
- 適度な運動
- 禁煙・禁酒
- ストレスケア
これらは妊娠のしやすさだけでなく、病気のコントロールにも良い影響を与えます。
心の準備も忘れずに
「自分は親になれるのか」という気持ちが不安を大きくすることも。
完璧である必要はありません。
あなたが「育てたい」と思うその気持ちが、何よりも大切です。
育児は一人で抱えるものではありません。頼れる人や制度とつながりながら、あなたらしい親になる道を歩んでいけます。
迷いや不安があっても、大丈夫
病気やお金の悩みは、将来への不安を大きくさせる要因です。
でも、その不安は「命を大切にしたい」「未来をしっかり考えたい」という、あなたの優しさと責任感のあらわれでもあります。
「こんな自分が…」と責めずに、まずは「どうしたら安心できるか？」を一緒に考えていきましょう。
あなたには、一人で悩み続ける必要はありません。
ただし、こんな場合には産まない方が
子供を虐待しそう、幸せにできないと感じる場合には考え直しましょう。
子供を産む以上、子供ファーストでなければなりません。
子供が不幸になるのがわかっていて、自分のためだけに子供が欲しいというのはただのエゴです。
ですから、子供のことを第一に考えて、しっかりと準備したうえで妊娠・出産をするようにしてくださいね。
おわりに
「妊娠・出産して子どもを育てること」には、体力もお金も、心の余裕も必要です。
でもそれは、完璧でなければならないということではありません。
どんな状況でも、あなたが「育てたい」と願う気持ちを持っていれば、できるサポートは必ずあります。
この記事が、少しでもあなたの不安を軽くし、「希望」を感じるきっかけになりますように。
あなたの未来が、安心とあたたかさに包まれることを心から願っています。
